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Tu hijo come poco… ¿es normal o una señal de alerta? Es una de las frases que más escucho:"Licenciado, sí come… pero come poquito."...

Como padres, solemos enfocarnos en qué comen nuestros hijos. Pero hay algo igual de importante que muchas veces pasa desapercibido: el cómo y el cuándo....

¿Qué significa que un niño sea “selectivo” al comer? Hablamos de niños que: Rechazan grupos completos de alimentos Aceptan solo ciertas texturas, colores o...

La lonchera tiene una misión clara: apoyar la energía, la concentración y el aprendizaje durante el día escolar. Sin embargo, muchos productos que parecen “saludables”...

Checklist práctico por edades (4 a 12 años) Muchos padres creen que, porque su hijo “come toda su comida”, ya cubre todo lo que...

Hace dos décadas, la mesa familiar era distinta. Más comida casera, más frutas frescas, más menestras, más verduras, más tiempo para cocinar.Hoy, en cambio,...

La colina no suele aparecer en conversaciones sobre nutrición infantil y, sin embargo, es uno de los nutrientes más importantes para el cerebro en...

Cuando hablamos del crecimiento y aprendizaje de los niños, solemos pensar en tareas, hábitos y rutinas. Pero hay un factor silencioso que trabaja todos...